Kålgryte med kjøttdeig
Sunt og Billig

Kålgryte med kjøttdeig

En skikkelig god og enkel gryterett basert på en av våre billigste grønnsaker. En smakfull og mettende middag for hele familien.

10
Minutter
4
Porsjoner
Enkel
Vanskelighet

Ingredienser

For 4 porsjoner
  • Kjøttdeig
    400 g
  • Hodekål
    1 kg
  • Kjøttbuljong
    3 dl
  • Karve (valgfritt)
    1 ts

Fremgangsmåte

1. Brun kjøttdeigen i en stor gryte. 2. Snitt hodekålen i tynne strimler. Ha kålen i gryten med kjøttdeigen. 3. Tilsett buljong, salt og pepper (og karve om du liker det). 4. Kok opp og la gryten småkoke under lokk i ca. 20 minutter, til kålen er mør. Rør om et par ganger underveis. 5. Smak til om du trenger mer krydder. Serveres varm, gjerne med poteter.

Næringsinnhold per porsjon

450
Kalorier
25g
Protein
20g
Karbohydrater
30g
Fett
Matassistent
🤖
Hei! Jeg er din matassistent. Jeg kan hjelpe deg med oppskrifter, matlaging tips, og middagsforslag. Hva kan jeg hjelpe deg med i dag?
🤖
Skriver
Kålgryte med kjøttdeig